تن و تندرستی · وزن و دگرگونی تن وقتی کاهش وزن، وسواس می‌شود مراقبه · ۱۳ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه می‌شنوی. پس از این وزنِ پزشکی و وزنِ فرهنگی مراقبه · ۱۱ دقیقه الگوهای آشفتهٔ خوردن مراقبه · ۱۷ دقیقه تنی که در آن خواهی زیست مراقبه · ۱۴ دقیقه