تن و تندرستی · وزن و دگرگونی تن تنی که در آن خواهی زیست مراقبه · ۱۴ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی.