تن و تندرستی · وزن و دگرگونی تن وزنِ پزشکی و وزنِ فرهنگی مراقبه · ۱۱ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این الگوهای آشفتهٔ خوردن مراقبه · ۱۷ دقیقه تنی که در آن خواهی زیست مراقبه · ۱۴ دقیقه