تن و تندرستی · خوراک گرسنگی و سیری مراقبه · ۷ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این خوردنِ احساسی مراقبه · ۱۳ دقیقه کمخوری مراقبه · ۱۱ دقیقه پرخوری مراقبه · ۹ دقیقه