ذهن · گفتگوی درونی صداهای درون مراقبه · ۱۳ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این کیست گوینده، کیست شنونده مراقبه · ۱۱ دقیقه الگوهای خود-گویی مراقبه · ۷ دقیقه آوای والد مراقبه · ۱۵ دقیقه