احساسات دشوار · خشم خشم در کجای تن مینشیند مراقبه · ۱۴ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این خشم چون مرز مراقبه · ۱۰ دقیقه خشمی که اندوه پنهان در آن است مراقبه · ۸ دقیقه فاصلهٔ میان احساس و کنش مراقبه · ۱۴ دقیقه