خرسندی · خرسندی بسندگیِ اکنون مراقبه · ۸ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این دام سنجش مراقبه · ۱۴ دقیقه بیشتر، پاسخ نیست مراقبه · ۱۲ دقیقه کمتر، گونهای آزادی مراقبه · ۱۰ دقیقه