بنیان · تن تن بهسان خانه مراقبه · ۱۷ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این درد بیستیز مراقبه · ۱۴ دقیقه لذت بیچنگزدن مراقبه · ۱۰ دقیقه نشستن مراقبه · ۸ دقیقه