خرسندی · عزت نفس نخستینباری که شنیدی مراقبه · ۸ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این سرزنش و تشخیص مراقبه · ۱۶ دقیقه بهای خود-حمله مراقبه · ۱۳ دقیقه وقتی منتقد وانمود به یاری میکند مراقبه · ۹ دقیقه