خویشتن · مهر با خویش مهر با خویش، خودپرستی نیست مراقبه · ۱۰ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این سه رکن مراقبه · ۸ دقیقه با خود چنان سخن گو که با دوست مراقبه · ۱۴ دقیقه مهر با خویش در ناکامی مراقبه · ۱۲ دقیقه