خرسندی · پذیرش پذیرش دیگری چنانکه هست مراقبه · ۸ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این پذیرش ازدسترفت مراقبه · ۱۴ دقیقه پذیرش نااطمینانی مراقبه · ۱۲ دقیقه پذیرش مرزهای تن و توان مراقبه · ۸ دقیقه