خرسندی · پذیرش پذیرش، تأییدِ آنچه هست نیست مراقبه · ۹ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این آنچه تغییرپذیر نیست مراقبه · ۱۶ دقیقه پذیرش خویش مراقبه · ۱۲ دقیقه پذیرش گذشته مراقبه · ۱۰ دقیقه