زندگی روزمره · لحظهها با دیگری پیش از گفتگوی دشوار مراقبه · ۱۴ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این با کودک مراقبه · ۱۱ دقیقه با کهنسال مراقبه · ۷ دقیقه با ناآشنا مراقبه · ۱۵ دقیقه