زندگی روزمره · در لحظههای دشوار وقتی از توان بیرون است مراقبه · ۱۵ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این وقتی میخواهی بیحس شوی مراقبه · ۱۳ دقیقه