تن و تندرستی · درد روایتِ درد مراقبه · ۱۴ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این درد و توجه مراقبه · ۱۰ دقیقه دارو، مدیتیشن، هر دو مراقبه · ۸ دقیقه وقتی درد پیروز روز است مراقبه · ۱۴ دقیقه