احساسات دشوار · بیحسی بازگشت آهسته به احساس مراقبه · ۸ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این وقتی بیحسی لازم است مراقبه · ۱۴ دقیقه