احساسات دشوار · ترس اگر-چهشود مراقبه · ۱۰ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این ترس از بدترین مراقبه · ۱۶ دقیقه ترس از ازدستدادن مراقبه · ۱۴ دقیقه ترس از دیدهشدن مراقبه · ۱۱ دقیقه