خرسندی · بخشندگی بخشیدنِ توجه مراقبه · ۱۲ دقیقه پخش این نشست هنوز ضبط نشده است. تا آن زمان، با زدنِ پخش صدای نمونه میشنوی. پس از این بخشیدنِ زمان مراقبه · ۱۰ دقیقه بخشیدنِ حسنِ ظن مراقبه · ۷ دقیقه بخشش در گذشت مراقبه · ۱۳ دقیقه