پیشنهاد ما این است که روزی یک نشست، به ترتیب بشنوی. ولی راه منتظر می‌ماند؛ هر جا خواستی بایست، و از هر جا خواستی آغاز کن.
۱. معنا چیست مراقبه · ۱۵ دقیقه ۲. هر کس را ندای کار نیست مراقبه · ۱۳ دقیقه ۳. معنا در کارِ روزمره مراقبه · ۹ دقیقه ۴. کاری که بی‌مزد نیز می‌کنی مراقبه · ۱۶ دقیقه ۵. تغییر مسیر مراقبه · ۱۴ دقیقه ۶. میان‌سالی مراقبه · ۱۰ دقیقه ۷. معنا پس از بازنشستگی مراقبه · ۸ دقیقه ۸. معنا در ناتوانی کار مراقبه · ۱۴ دقیقه ۹. آنچه بر جای می‌گذاری مراقبه · ۱۲ دقیقه ۱۰. زندگیِ نیکو به‌کار‌رفته مراقبه · ۹ دقیقه