شب تجسم ساختنِ صحنه‌ای آرام در ذهن، با همهٔ حس‌ها. ۴ نشست · حدود ۵۱ دقیقه آغاز دوره پیشنهاد ما این است که روزی یک نشست، به ترتیب بشنوی. ولی راه منتظر می‌ماند؛ هر جا خواستی بایست، و از هر جا خواستی آغاز کن. ۱. حوضِ حیاط تجسم · ۱۲ دقیقه ۲. جایی امن تجسم · ۱۰ دقیقه ۳. رفتن تا دریا تجسم · ۱۶ دقیقه ۴. پشت‌بام در تابستان تجسم · ۱۳ دقیقه