پیشنهاد ما این است که روزی یک نشست، به ترتیب بشنوی. ولی راه منتظر می‌ماند؛ هر جا خواستی بایست، و از هر جا خواستی آغاز کن.
۱. تو کیستی، وقتی هیچ افزوده‌ای نیست مراقبه · ۱۷ دقیقه ۲. هویت از راهِ کار مراقبه · ۱۳ دقیقه ۳. هویت از راهِ نقش مراقبه · ۱۱ دقیقه ۴. هویت از راهِ فرهنگ مراقبه · ۱۷ دقیقه ۵. هویت از راهِ رنج مراقبه · ۱۴ دقیقه ۶. هویت در بحران مراقبه · ۱۲ دقیقه ۷. خویشی که می‌ماند مراقبه · ۸ دقیقه ۸. خویش‌های چندگانه در یک زندگی مراقبه · ۱۶ دقیقه