دگرگونی، فقدان و گذار مرگ‌آگاهی ۸ نشست · حدود ۱۰۴ دقیقه آغاز دوره پیشنهاد ما این است که روزی یک نشست، به ترتیب بشنوی. ولی راه منتظر می‌ماند؛ هر جا خواستی بایست، و از هر جا خواستی آغاز کن. ۱. حقیقت مراقبه · ۱۵ دقیقه ۲. چرا از آن می‌گریزیم مراقبه · ۱۱ دقیقه ۳. مرگ به‌سان روشنی مراقبه · ۹ دقیقه ۴. آخرین سال مراقبه · ۱۵ دقیقه ۵. آخرین روز مراقبه · ۱۳ دقیقه ۶. مرگ عزیزان، در راه مراقبه · ۱۰ دقیقه ۷. آماده شدن مراقبه · ۱۶ دقیقه ۸. خیام مراقبه · ۱۴ دقیقه