تن و تندرستی جنسیت و میل ۶ نشست · حدود ۷۱ دقیقه آغاز دوره پیشنهاد ما این است که روزی یک نشست، به ترتیب بشنوی. ولی راه منتظر میماند؛ هر جا خواستی بایست، و از هر جا خواستی آغاز کن. ۱. رویکردی مراقبهای به میل مراقبه · ۱۴ دقیقه ۲. شرم و میل مراقبه · ۱۲ دقیقه ۳. لذت بهسان حضور مراقبه · ۸ دقیقه ۴. جنسیت و فرهنگ مراقبه · ۱۵ دقیقه ۵. جنسیت و زخم مراقبه · ۱۳ دقیقه ۶. در تنِ خود بودن مراقبه · ۹ دقیقه